真相!你以為這些口罩都防霾別逗了

2016-11-04 作者：瀏覽數(shù)：1465

90%的人都用錯(cuò)誤的口罩防霾

　　從本月開(kāi)始，有些地方已經(jīng)陸續(xù)出現(xiàn)霧霾天。秋冬季節(jié)向來(lái)是霧霾的高發(fā)季，在帝都生活的筆者感受更為強(qiáng)烈，每天呼吸著帝都的霾，總感覺(jué)喉嚨里堵著什么東西，眼睛也極不舒服。我們不知道今年霧霾會(huì)持續(xù)多久、會(huì)有多嚴(yán)重，但我們能做的就是先做好防護(hù)，能少吸一口霾就少吸一口吧。

　　有人說(shuō)在北京看不到藍(lán)天，其實(shí)也沒(méi)這么夸張。藍(lán)天還是有的，能不能看到就得憑運(yùn)氣了。下邊兩張圖是筆者在上班途中拍攝的，時(shí)間相隔一天，差距有多大大家自己看吧。

2016.10.17 8：39

2016.10.18 8：47

　　讓筆者驚訝的是，盡管霧霾這么嚴(yán)重，戴口罩的仍是小眾，看來(lái)人們對(duì)呼吸健康還不夠重視。筆者特意觀察了佩戴口罩的人群，發(fā)現(xiàn)帶哪種口罩的都有，以一次性口罩居多，也有相當(dāng)一部分的年輕人選擇佩戴3M口罩，中老年人更趨向于傳統(tǒng)棉口罩。

不罩住鼻子無(wú)效

　　有的人沒(méi)有正確佩戴口罩，戴得太松，根本起不到防護(hù)作用!有個(gè)別寶寶只罩住嘴，是因?yàn)樗?ldquo;口罩”么?甚至看到一位孕婦漫步在霧霾天中，置自己和寶寶的健康于不顧，我真想跑歸去對(duì)她說(shuō)，what are you 弄啥呢?

　　由此可見(jiàn)，人們對(duì)于口罩的選購(gòu)與佩戴還存在很多誤區(qū)，筆者今天就和各位探討一下不同的口罩是否都防霾，以及佩戴口罩有什么注意事項(xiàng)。

　　霧霾危害知多少?

　　先來(lái)看一下霧霾到底是個(gè)啥：霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)組成，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫(xiě)為PM，北京監(jiān)測(cè)的是細(xì)顆粒物(PM2.5)，也就是空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

工廠排放廢氣

　　霧霾的源頭多種多樣，比如汽車(chē)尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。

帝都的霾

　　北京市環(huán)保局公布的數(shù)字稱(chēng)，北京2015年有179個(gè)污染天，其中46天有重度污染。也就是說(shuō)，2015年北京人有一半時(shí)間呼吸著未達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的空氣!2015年全年的PM2.5濃度平均值為每立方米80.6微克，是世界衛(wèi)生組織建議的最大年均值10的八倍多!

戴口罩晨練的中老年人

　　盡管霧霾這么大，仍有一些執(zhí)著晨練的中老年人戴著口罩為“強(qiáng)身健體”而鍛煉著??筆者奉勸一句，晨練也要看天氣，您這不是鍛煉，而是玩兒命呀!做子女的也應(yīng)該勸勸這些執(zhí)著的爸媽。

　　對(duì)抗霧霾無(wú)效的口罩有哪些?

　　一次性口罩(醫(yī)用口罩)

　　推薦指數(shù)：★

一次性口罩

　　一次性口罩(醫(yī)用口罩)，材質(zhì)主要是無(wú)紡布，層數(shù)多為三層以上，有些中間使活性炭過(guò)濾層。其實(shí)這種口罩主要是為了防細(xì)菌，要不為什么醫(yī)生用呢?另外，一次性口罩在佩戴時(shí)極易出現(xiàn)松垮現(xiàn)象，所以說(shuō)用它來(lái)防PM2.5是力不從心的。

無(wú)紡布一次性口罩

活性炭一次性口罩

　　另外，這類(lèi)口罩與皮膚的貼合度不佳，一呼一吸感覺(jué)整個(gè)口罩都在跟著移動(dòng)。對(duì)于戴眼鏡的同學(xué)，冬天室外帶它眼鏡上會(huì)有嚴(yán)重哈氣。從它的使用周期來(lái)看，既然是一次性的，那么用一天就得扔掉。一次性口罩每只價(jià)格相差很大，某寶上有9.9元100只的、有26元20只的，要說(shuō)這價(jià)格差哪兒了，當(dāng)然是材質(zhì)和過(guò)濾層數(shù)，獨(dú)立包裝的會(huì)貴一些。如果按照每只一次性口罩均價(jià)為0.5元計(jì)算，乘以去年179個(gè)污染天，那么一年的使用成本為89.5元。

　　傳統(tǒng)棉口罩

　　推薦指數(shù)：★

中老年人最?lèi)?ài)佩戴棉口罩

　　小時(shí)候?yàn)榱擞?，一到冬天滿大街的人都是戴著這種白色口罩，純棉材質(zhì)，佩戴舒適，可反復(fù)清洗。后來(lái)發(fā)展的有不同花色圖案的了，但本質(zhì)屬性還是一樣的，不管是幾層棉布，御寒可以，但防霧霾就很雞肋了，畢竟棉布間隙那么大，又沒(méi)有過(guò)濾層，防霧霾也不是這里口罩的設(shè)計(jì)初衷。這種口罩也不適合戴眼鏡的同學(xué)冷天外出佩戴，哈氣同樣很大。

棉口罩

　　這種口罩最大的優(yōu)點(diǎn)就是可循環(huán)使用，一冬天有兩個(gè)倒替就夠用了，來(lái)年還可以繼續(xù)用。這種白口罩價(jià)格差不多一元一個(gè)，這樣算來(lái)，一年的使用成本也就是區(qū)區(qū)幾元。

另類(lèi)口罩

　　另外，還有各種稀奇古怪的裝飾性口罩或御寒口罩對(duì)防霧霾無(wú)效。

　　口罩分級(jí)是什么鬼?

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)為對(duì)抗PM2.5而生的口罩，它們到底是不是和宣傳的一樣靠譜，筆者將給大家簡(jiǎn)單分析一下。

據(jù)說(shuō)可以對(duì)抗霧霾的口罩

口罩的分級(jí)

　　首先我們需要知道口罩宣傳中所說(shuō)的KNxx級(jí)別是啥意思。不同國(guó)家的口罩所用的標(biāo)準(zhǔn)不同，N是美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，F(xiàn)FP是歐洲標(biāo)準(zhǔn)，KN是中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)。按照我國(guó)GB2626-2006標(biāo)準(zhǔn)，口罩分為KN類(lèi)和KP類(lèi)，KN是指口罩適用于過(guò)濾非油性顆粒物，KP是指口罩適用于過(guò)濾油性和非油性顆粒物。字母后面的數(shù)字則代表口罩的防護(hù)等級(jí)，數(shù)字越大，防護(hù)等級(jí)越高。例如，90代表過(guò)濾效果在90%以上，95代表過(guò)濾效果在95%以上。

　　不過(guò)，并不是過(guò)濾效果越高的口罩就越理想。因?yàn)檫^(guò)濾效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。一般大氣中的主要污染物以非油性顆粒物為主，在價(jià)格、防護(hù)及舒適度三者平衡比較的情況下，選擇KN90系列的口罩就足夠了。

　　能水洗的口罩防霾?不靠譜!

　　可更換濾片式口罩

　　推薦指數(shù)：★★

可更換濾片式口罩

　　霧霾出現(xiàn)后，這種可更換濾片式口罩應(yīng)運(yùn)而生，成了不少人的選擇，很多藥店也賣(mài)這種口罩，從某寶上這類(lèi)口罩的銷(xiāo)售數(shù)據(jù)來(lái)看，一個(gè)月好幾萬(wàn)，確實(shí)很受追捧。但問(wèn)題是這種防霧霾旗號(hào)的口罩真的能放霧霾么?

多層過(guò)濾

　　立體式的設(shè)計(jì)，KN95級(jí)別，多層口罩防護(hù)和過(guò)濾片，光是看著就覺(jué)得高大上，不少?gòu)S家還寫(xiě)上“可清洗”、贈(zèng)送濾片，一下子就吸引了消費(fèi)者。很多朋友用的時(shí)間長(zhǎng)了不舍得扔，洗一洗，換個(gè)濾片接著用。清洗之后口罩的防護(hù)力度肯定會(huì)大打折扣，空隙也會(huì)變得不均勻，空氣中的顆粒物很容易就鉆進(jìn)去了。不是有過(guò)濾片么?且不說(shuō)幾乎所有的濾片都比口罩要小很多，很多區(qū)域都覆蓋不到，而且不少濾片是平的，并沒(méi)有像口罩那樣立體設(shè)計(jì)，這貼合度肯定也是達(dá)不到的。另外濾片中的活性炭層，對(duì)過(guò)濾氣味有效，對(duì)過(guò)濾PM2.5這樣尺寸的顆粒物效果不明顯，處理不好還會(huì)掉碳粉。

　　這類(lèi)口罩價(jià)格一般為十幾二十元，濾片價(jià)格每片兩三元。至于說(shuō)使用成本，這個(gè)真不好說(shuō)，有的人一個(gè)口罩兩個(gè)濾片能撐一年;有的換得勤的可能一周換個(gè)濾片，一個(gè)月?lián)Q個(gè)口罩。當(dāng)然，這與每天佩戴時(shí)間和污染指數(shù)都有關(guān)系。筆者按照10天換個(gè)濾片、兩個(gè)月?lián)Q個(gè)口罩來(lái)計(jì)算、濾片2.5元、口罩15元、每個(gè)口罩帶兩個(gè)濾片來(lái)計(jì)算，每年的使用成本為75元。

帶呼吸閥

　　另外還有一種口罩就是在這種口罩的基礎(chǔ)上增加了呼吸閥，方便呼吸，對(duì)于戴眼鏡的同學(xué)會(huì)好一點(diǎn)。價(jià)格的話比不帶呼吸閥的要貴一些。塑料的呼吸閥里面有個(gè)硅膠片，吸氣閥門(mén)關(guān)閉，防止顆粒物和細(xì)菌進(jìn)入;呼氣閥門(mén)打開(kāi)，快速排出廢氣，讓呼吸更通暢。

　　國(guó)際大牌相對(duì)值得信賴　但假貨太多

　　3M/霍尼韋爾口罩

　　推薦指數(shù)：★★★★

　　3M和霍尼韋爾口罩算是常見(jiàn)的防霧霾口罩中最靠譜的了，從京東的銷(xiāo)售數(shù)據(jù)來(lái)看，這兩個(gè)品牌的口罩深受消費(fèi)者的信賴，然而，這兩個(gè)品牌假貨也是最多的(此處應(yīng)該為部分中國(guó)人超強(qiáng)的模仿能力點(diǎn)贊)??

3M 9001V口罩

霍尼韋爾口罩

　　這兩個(gè)品牌我就不介紹了，不知道的自行百科。以3M為例，它旗下的口罩有多種，主要按照防護(hù)級(jí)別、有無(wú)呼吸閥、佩戴方式(頭帶、耳帶)、款式(可折疊、一體成型)進(jìn)行劃分。防護(hù)級(jí)別越高，阻擋的污染物越多，呼吸就越困難。耳帶式佩戴方便，但戴久了勒耳朵;耳帶佩戴較舒適，但戴取比較麻煩，還會(huì)毀發(fā)型。可折疊口罩優(yōu)點(diǎn)是方便攜帶、收納，缺點(diǎn)是吸氣時(shí)口罩容易貼面、有效進(jìn)氣空間小，導(dǎo)致呼吸阻力增大。

　　這類(lèi)口罩當(dāng)然不能清洗，臟了、破了、有異味的時(shí)候就得換。佩戴時(shí)間也是因人而異的，通常來(lái)講，每天佩戴兩小時(shí)能用兩周左右。拿3M的9001V為例，25只119元，每只4.76元，一個(gè)月用兩只，179個(gè)污染天，每年費(fèi)用約為57.12元。

　　新型電動(dòng)口罩效果好，但價(jià)格略貴

　　電動(dòng)口罩(含HEPA濾網(wǎng))

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　這5類(lèi)口罩中過(guò)濾效果最好的應(yīng)該是這種新型電動(dòng)口罩。電動(dòng)口罩號(hào)稱(chēng)是戴在臉上的空氣凈化器，這么說(shuō)也不為過(guò)，因?yàn)樗∏傻纳碥|中和空氣凈化器一樣有HEPA濾網(wǎng)。HEPA濾網(wǎng)是公認(rèn)的PM2.5過(guò)濾器，它對(duì)直徑為0.3微米(頭發(fā)直徑的1/200)以下的微粒去除效率可達(dá)到99.97%以上，是煙霧、灰塵以及細(xì)菌等污染物最有效的過(guò)濾媒介。

電動(dòng)口罩

多層過(guò)濾

　　這類(lèi)電動(dòng)口罩過(guò)濾層一般有四層，依次是過(guò)濾大顆粒的抗菌紙、除味的活性炭、去霧霾的HEPA濾網(wǎng)以及抑制細(xì)菌滋生的無(wú)紡布。通過(guò)層層過(guò)濾，將潔凈的空氣送入我們的鼻子。另外，電動(dòng)口罩采用立體凈化風(fēng)道設(shè)計(jì)，利用風(fēng)力產(chǎn)生氣壓通過(guò)導(dǎo)流槽將廢棄從下方的廢棄孔排出，使面部氣體形成流動(dòng)微循環(huán)。這樣一來(lái)，就不會(huì)感到呼吸費(fèi)力了，建議特殊人群選用這類(lèi)口罩，眼鏡一族也無(wú)需擔(dān)心有哈氣。

　　電動(dòng)口罩當(dāng)然是要充電使用，充滿電能連續(xù)工作四五個(gè)小時(shí)。因?yàn)槔锩嬗须姍C(jī)、扇葉所以在運(yùn)行時(shí)難免會(huì)有些噪音，不過(guò)要是外出佩戴的話，噪音應(yīng)該就不那么明顯了。

電動(dòng)口罩

　　目前，這類(lèi)口罩的生產(chǎn)廠商還不多，價(jià)格也比較高，售價(jià)一般在300元左右，濾網(wǎng)每片8元左右。至于說(shuō)濾網(wǎng)能用多久，這還得看所處環(huán)境，輕度污染三周、中度污染兩周、重度污染一周。如果按照兩周換一個(gè)濾網(wǎng)來(lái)算，一年購(gòu)買(mǎi)濾網(wǎng)需要95元，加上主機(jī)的話就是395元。不過(guò)主機(jī)是一勞永逸的，不出意外能用兩三年吧。

　　小結(jié)：從以上的分析我們可以看出，一次性口罩、傳統(tǒng)棉口罩雖然便宜，但對(duì)防霾無(wú)效;濾片式口罩由于密封不嚴(yán)、濾片無(wú)法全覆蓋，效果也不好;3M/霍尼韋爾這類(lèi)口罩防霾效果較好，價(jià)格適中，但假貨太多;電動(dòng)口罩防霾效果最佳，但有點(diǎn)兒貴。到底買(mǎi)哪種大家自己決定吧，不過(guò)不管你決定買(mǎi)哪種，一定要從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，不要為了貪圖便宜買(mǎi)到假貨，那就太不安全了。

　　對(duì)抗霧霾的終極秘訣

　　佩戴口罩注意事項(xiàng)：

　　由于PM2.5是一種微塵，任何口罩只要與面部達(dá)不到100%的緊密貼合，就難逃PM2.5的侵襲。所以戴防霾口罩時(shí)，一定要根據(jù)臉形將口罩調(diào)整到最適合，而且還要經(jīng)常更換，口罩如有破損或臟污應(yīng)立即丟棄。

口罩要及時(shí)更換

　　判斷口罩是否能繼續(xù)使用，不應(yīng)只看表面顏色的變化。只要口罩沒(méi)有出現(xiàn)損壞、變形，衛(wèi)生程度和呼吸阻力也可以接受，是可以繼續(xù)使用的。作為日常防霧霾使用，防護(hù)口罩的使用壽命主要取決于使用環(huán)境，當(dāng)口罩內(nèi)側(cè)有臟污、異味等時(shí)應(yīng)立即更換。反復(fù)使用后的口罩確會(huì)出現(xiàn)如變形、破損、帶子或鼻夾變松的現(xiàn)象，這些都影響口罩的密合性。如果發(fā)現(xiàn)口罩不密合，就應(yīng)停止使用，更換新口罩。

　　哪些人不適合戴口罩：

　　孕婦、老人、嬰幼兒不適合長(zhǎng)時(shí)間戴口罩

　　呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人

　　心臟病、肺氣腫、哮喘患者

　　防霾口罩選購(gòu)、佩戴口訣：

　　口罩不光只罩口，鼻子也要放罩里

　　戴眼鏡的要有閥，要么直接買(mǎi)電動(dòng)

　　除非特殊作業(yè)，口罩不要長(zhǎng)時(shí)間戴

　　防霾口罩不能洗，能洗的不防霾

　　防護(hù)級(jí)別越高，呼吸阻力越大

　　鼻夾要卡牢，宜緊不宜松

　　口罩要單獨(dú)、密閉收納